Meditatie

1:1 Meditatie – De poort naar innerlijke stilte
Een sacred space om je hoofd te laten rusten en je ziel te laten ademen.

​

Je hoofd draait overuren. Gedachten blijven komen. Je voelt de druk van moeten, denken, regelen. In een 1:1 meditatie sessie nodig ik je uit om uit het hoofd te zakken – naar de stilte daaronder. Je mind gaat naar de spa. Een zachte, liefdevolle bedding waarin niets hoeft… behalve zijn.

​

Wat deze sessie uniek maakt:
We stemmen intuïtief af op jouw energie. Misschien is er behoefte aan stilte, aan adem, aan een visualisatie of een healing-meditatie. Alles mag ontstaan. Jij hoeft alleen maar aanwezig te zijn – en te voelen wat zich aandient.

​

Wat je kunt ervaren:

​

Verstilling van de gedachtenstroom

​

Een zachte ontspanning in je zenuwstelsel

​

Diepere ademhaling en verankering in je lichaam

​

Een gevoel van thuiskomen, gedragen worden, herinneren wie je bent

​

Herstel van balans tussen hoofd, hart en ziel

Voor wie?
Voor iedereen die voelt dat het hoofd te vol is. Voor wie verlangt naar rust, helderheid en een hernieuwde verbinding met het innerlijk kompas.

​

Praktisch:

​

Duur: ca. 60 minuten

​

Live 1:1 begeleiding 

​

Mogelijkheid tot integratiegesprek na afloop

​

Inclusief afstemming met intentie, etherische olie, kaart of stilte (optioneel)

Laat je hoofd rusten. Zak naar binnen. Daar is het stil. Daar ben jij wie je werkelijk bent.